¿Cómo se detienen los pedos malolientes?

El paso de gas, especialmente gas muy maloliente, puede ser un problema embarazoso. Afortunadamente, para cualquiera que experimente gases malolientes, hay pasos que se pueden tomar para reducir el problema.

En la mayoría de los casos, es natural y saludable que una persona experimente gases intestinales. Una persona promedio pasará gases varias veces al día. No es raro que los pedos sean malolientes o que no produzcan ningún olor. Ambos son típicamente considerados normales.

En este artículo, echamos un vistazo a lo que puede conducir a gases malolientes, junto con los síntomas que podrían ocurrir al mismo tiempo. También examinamos las opciones de tratamiento que están disponibles cuando sea necesario.

Causas y otros síntomas.

Las causas de la flatulencia maloliente pueden variar de inofensivas a potencialmente graves. Puede que no siempre sea fácil identificar qué hay detrás de la flatulencia maloliente debido a la cantidad de causas potenciales.

Muchas razones para la flatulencia maloliente giran en torno a la comida o la medicación. Sin embargo, algunas causas pueden indicar una condición de salud subyacente.

Las siguientes son algunas de las causas más comunes de flatulencia maloliente:

  • intolerancia a la comida
  • alto contenido de fibra en los alimentos
  • medicamentos
  • estreñimiento
  • bacterias o infecciones
  • cáncer de colon

Intolerancia a la comida

La intolerancia alimentaria es una causa muy común de flatulencia de mal olor.

Las condiciones típicas que pueden causar flatulencia maloliente incluyen intolerancias a la lactosa y al gluten. En ambas condiciones, la incapacidad del cuerpo para descomponer la lactosa o el gluten hace que se acumule gas maloliente y finalmente se libere.

Otras personas pueden tener intolerancia alimentaria debido a una enfermedad como la enfermedad celíaca .

La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que causa lesiones en el tracto digestivo. Las personas con enfermedad celíaca tienen dificultades para digerir el gluten, que se encuentra en los productos de trigo.

Una persona con enfermedad celíaca también puede experimentar:

  • pérdida de peso
  • hinchazón
  • Diarrea
  • fatiga

Si una persona sospecha de alergias o intolerancias alimentarias , debe consultar a un médico para evaluar estas condiciones. Esto ayudará a encontrar la causa exacta y permitirá a la persona evitar los alimentos que contienen el ingrediente ofensivo.

Alimentos ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra son difíciles de digerir. Aunque es muy bueno para la salud y el bienestar general de las personas, estos alimentos de digestión lenta se descomponen o fermentan en el tracto digestivo. El proceso de fermentación produce gas oloroso.

En algunos casos, los alimentos ricos en fibra tienen un olor distintivo. El olor natural de estos alimentos también puede hacer que la flatulencia sea maloliente.

Algunos alimentos que pueden causar olores incluyen:

  • repollo
  • brócoli
  • espárragos
  • ajo

Los alimentos ricos en fibra a menudo también contienen más azufre que otros tipos. Esto puede hacer que la composición del pedo de una persona cambie para incluir más azufre, que tiene un olor distinto y hará que la persona produzca gas más oloroso.

Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden hacer que alguien produzca gases malolientes a medida que se digieren.

Uno de los culpables más comunes son los antibióticos . Los antibióticos pueden matar algunas de las bacterias saludables o «buenas» en el tracto digestivo mientras trabajan para destruir una infección.

La eliminación de las bacterias buenas provoca un desequilibrio en el tracto digestivo. El desequilibrio puede hacer que una persona produzca gases malolientes. Este exceso de gas también puede provocar hinchazón y estreñimiento incómodos.

Estreñimiento

El estreñimiento ocurre cuando las heces se acumulan en el colon o el intestino grueso y no pueden salir. Esto puede deberse a tomar ciertos medicamentos, una dieta pobre u otras causas biológicas.

La acumulación de heces en el colon a menudo provoca una acumulación de gases malolientes. Este gas adicional puede causar hinchazón y molestias. Cuando finalmente se libera, el gas a menudo huele mal.

Bacterias e infecciones.

El tracto digestivo es responsable de descomponer los alimentos en nutrientes utilizables, que se absorben en la sangre. También produce desechos, que pasan a través del colon.

El tracto digestivo se basa en varios componentes diferentes para hacer esto, incluida su bacteria buena residente.

A veces, los niveles de bacterias en el tracto digestivo pueden desequilibrarse, lo que puede provocar una infección. La infección a menudo causará:

  • mal olor, gas excesivo
  • dolor en el abdomen
  • Diarrea
  • fiebre
  • náusea
  • vómitos
  • fatiga

Cuando una persona experimenta alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico lo antes posible.

Cáncer de colon

Aunque no es tan común, una persona puede experimentar gases malolientes excesivos debido a la presencia de cáncer de colon. Los pólipos o tumores cancerosos pueden formar bloqueos que provocan la acumulación de gas en el intestino.

Una señal de advertencia temprana es cuando los cambios en la dieta o la medicación no detienen la aparición de gases malolientes.

Después de los 50 años de edad , una persona con riesgo promedio de cáncer de colon debe hacerse una prueba para detectar cáncer de colon.

Tratamiento

En muchos casos, una persona puede tratar de tratar la flatulencia en el hogar. A menudo, los cambios en la dieta pueden ser suficientes para reducir o eliminar el gas maloliente. Estos cambios pueden requerir comer menos o evitar varios alimentos. Los alimentos que deben reducirse o evitarse variarán de persona a persona.

En otros casos, un individuo puede encontrar que la medicación ha causado flatulencia maloliente. Para los medicamentos de venta libre, es probable que una persona encuentre alivio al suspender el producto.

Para los medicamentos recetados, es aconsejable hablar con un médico sobre alternativas si la flatulencia maloliente se convierte en un problema.

Una persona también querrá ver a su médico si:

  • experimentan síntomas adicionales
  • los cambios en la medicación no traen alivio
  • alteraciones en la dieta no traen mejora

En estos casos, el gas puede deberse a una infección o afección subyacente que necesita tratamiento. Un médico puede realizar pruebas para averiguar exactamente qué está causando el gas y decidir un plan de tratamiento para el individuo.

Prevención

Para las personas cuyo gas es causado por la ingesta de alimentos, la prevención generalmente implica cambiar su dieta.

Una persona puede intentar rastrear la ingesta de alimentos y los momentos en que experimentan una flatulencia excesiva y maloliente. Luego pueden eliminar o reducir la cantidad de alimentos o alimentos que causan gases excesivos.

Algunos consejos para evitar el exceso de gas incluyen:

  • comiendo porciones más pequeñas
  • evitando los alimentos desencadenantes
  • evitando alimentos que huelen mal
  • comiendo despacio
  • bebiendo más agua
  • evitando las bebidas carbonatadas
  • incluyendo yogurt y otros alimentos con probióticos

Algunas personas pueden necesitar hablar con un médico sobre la flatulencia excesiva que están experimentando.

Hay momentos en que la causa subyacente puede ser más grave que la reacción del cuerpo a ciertos alimentos o estreñimiento leve. En estos casos, la detención del gas a menudo ocurrirá al tratar la afección subyacente.

¿Qué es un pedo?

Un pedo, a menudo conocido como gas o flatulencia, es la acumulación de gases en el intestino delgado por la digestión y la respiración. Es una parte normal del funcionamiento del cuerpo y, a menudo, no es un problema de salud.

En algunos casos, los pedos son silenciosos y pasan sin mucho aviso. En otros casos, pueden ser ruidosos y malolientes. Una persona puede experimentar algo de hinchazón y presión antes de liberar gases.

Las causas de la flatulencia varían. Hay muchos alimentos, medicamentos y otros factores que pueden afectar la cantidad y el olor a gas en el tracto digestivo.

Un pedo típico se compone de varios gases diferentes . La mayoría de estos no son malolientes. Por lo general, el olor es causado por variantes de compuestos de azufre, que también se encuentran en algunas verduras y huevos.

Exactamente qué gases están presentes depende en gran medida de:

  • cuánto gas se traga al comer
  • Las reacciones químicas de bacterias y microbios en el intestino.
  • qué comida ha comido una persona

¿Debería una persona preocuparse por la flatulencia?

La mala flatulencia no siempre es motivo de preocupación. La mayoría de las personas descubrirán que la mala flatulencia se puede controlar en casa con cambios en su dieta.

Otros pueden necesitar buscar consejo y atención médica si su mala flatulencia no desaparece después de evitar ciertos alimentos o medicamentos. Si también se presentan otros síntomas, puede ser un signo de infección, que puede necesitar intervención médica.

La mayoría de las personas experimentarán alivio de los síntomas una vez que la causa subyacente de su flatulencia sea resuelta y tratada.

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